Din psihologia persuasiunii: 7 tehnici de influențare de care să fim conștienți

Tehnicile psihologice de persuasiune pot fi eficiente și profitabile. Le poți folosi în avantajul tău sau pot fi folosite împotriva.

2023-06-01T19:18:34+02:00iunie 1st, 2023|Categorii: Gânduri care mă preocupă|Cuvinte cheie: |

Amintirea memoriei – Cum funcționează și cum o putem îmbunătăți

Probabil v-ați dorit ca memoria să fie mai bună. Din fericire, există o serie de tehnici pe care le puteți utiliza pentru o memorie mai eficientă.

2022-10-26T15:31:12+02:00octombrie 26th, 2022|Categorii: Gânduri care mă preocupă|Cuvinte cheie: , |

Comportamentul în liceu prezice succesul în viață

Specialiștii confirmă. Comportamentul responsabil în perioada liceului, atenția acordată materiilor școlare și procesului de învățare facilitează succesul în viață.

2022-03-17T01:00:18+02:00martie 17th, 2022|Categorii: Gânduri care mă preocupă|Cuvinte cheie: , , |

Stresul și gestionarea stresului

Stresul nu este de nedorit în viața noastră. Avem nevoie de un nivel de stres care să ne motiveze în acțiunile noastre, acesta fiind stresul „bun”. Dar un nivel prea ridicat și prelungit ne poate face să simțim că „e prea mult”.

2022-03-02T05:24:33+02:00martie 2nd, 2022|Categorii: Gânduri care mă preocupă|Cuvinte cheie: , , |

Respirație controlată. Exercițiu practic

Cercetări științifice confirmă faptul că un ritm controlat (desigur cu intenție) al respirației are efecte potențial pozitive asupra corpului și asupra minții noastre. Exersați și efectele benefice vor apărea.

2021-08-08T19:47:03+02:00aprilie 11th, 2020|Categorii: Gânduri care mă preocupă, Video|Cuvinte cheie: , , , |

Tehnici minte-corp pentru gestionarea stresului

După ce le-am observat eficacitatea în cazuri diferite întâlnite în activitatea mea zilnică, mi-am propus să vă prezint câteva tehnici minte-corp pentru gestionarea perioadelor stresante.

2021-08-22T17:54:02+02:00aprilie 8th, 2020|Categorii: Gânduri care mă preocupă, Video|Cuvinte cheie: , , , , , |

Exercițiul fizic poate preveni depresia

Exercițiul fizic moderat conferă protecție în prevenirea depresiei în timp ce lipsa activității fizice predispune spre un risc ridicat de a dezvolta depresie în prezența unor factori declanșatori.

2021-08-06T18:52:11+02:00februarie 3rd, 2019|Categorii: Gânduri care mă preocupă|Cuvinte cheie: , |

Despre frici, anxietate și atac de panică

Perioadele cu schimbări majore în viață, cum ar fi schimbarea locului de muncă, despărțirea de cineva important (soț, iubit), căsătoria sau nașterea unui copil, generează adesea o mare tensiune psihologică.

2021-08-06T18:51:59+02:00martie 12th, 2018|Categorii: Gânduri care mă preocupă|Cuvinte cheie: , |

Despre evaluare și testare psihologică

Psihologii folosesc teste și alte instrumente de evaluare pentru a măsura și a observa comportamentul unui client atât cu scopul stabilirii unui diagnostic cât și ca ghid pentru orientarea în viitoarele acțiuni.

2021-08-22T16:47:11+02:00septembrie 6th, 2017|Categorii: Gânduri care mă preocupă|Cuvinte cheie: , , |
Go to Top