0775 394 911 | contact@gabrielpircalabu.ro 
Home / depresie
Home / depresie

Tehnici minte-corp pentru gestionarea stresului

După ce le-am observat eficacitatea în cazuri diferite întâlnite în activitatea mea zilnică, mi-am propus să vă prezint câteva tehnici minte-corp pentru gestionarea perioadelor stresante.

2021-08-22T17:54:02+02:00aprilie 8th, 2020|Categorii: Gânduri care mă preocupă, Video|Cuvinte cheie: , , , , , |

Exercițiul fizic poate preveni depresia

Exercițiul fizic moderat conferă protecție în prevenirea depresiei în timp ce lipsa activității fizice predispune spre un risc ridicat de a dezvolta depresie în prezența unor factori declanșatori.

2021-08-06T18:52:11+02:00februarie 3rd, 2019|Categorii: Gânduri care mă preocupă|Cuvinte cheie: , |
Go to Top