Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc. Răspunsul este că durata psihoterapiei depinde de mai multe aspecte. Care sunt obiectivele tale? Ce se întâmplă în viața ta acum? Ce s-a întâmplat în trecut și îți afectează viața în prezent? Cât de mult îți dorești schimbarea? Sunt o mulțime de aspecte de care depind rezulatele și rapiditatea procesului terapeutic. Terapia poate dura câteva săptămâni, câteva luni sau chiar ani de zile. De la începutul terapiei stabilim cât mai clar obiectivele pe care le avem de atins și o serie de manifestări concrete prin care îți vei da seama de-a lungul terapiei că procesul funcționează pentru tine.