Tehnicile pentru minte-corp ajută în gestionarea perioadelor stresante

(versiunea video a articolului)Utilizez în profesia mea diferite metode centrate pe resurse individuale și soluții, pe modele cognitive și comportamentale sau hipnoza clinică. Experiența mi-a arătat că uneori se pot aborda eficient problemele complexe prin tehnici simple minte-corp. Și cum situațiile întâlnite în viața curentă sunt adesea provocatoare, astfel de tehnici pot face diferența între…… Continuă să citești Tehnicile pentru minte-corp ajută în gestionarea perioadelor stresante

Despre depresie

Depresia, principala cauză de handicap la nivel mondial În ciuda faptului că termenul depresie a intrat în vocabularul curent a mulți dintre semenii noștri, puțini au o imagine clară, asupra semnificațiilor termenului ca atare, ca să nu mai vorbim despre implicațiile prezenței unei astfel de tulburări, acolo unde ea există cu adevărat. Așadar, cum apare…… Continuă să citești Despre depresie