Tehnicile pentru minte-corp ajută în gestionarea perioadelor stresante

(versiunea video a articolului)Utilizez în profesia mea diferite metode centrate pe resurse individuale și soluții, pe modele cognitive și comportamentale sau hipnoza clinică. Experiența mi-a arătat că uneori se pot aborda eficient problemele complexe prin tehnici simple minte-corp. Și cum situațiile întâlnite în viața curentă sunt adesea provocatoare, astfel de tehnici pot face diferența între…… Continuă să citești Tehnicile pentru minte-corp ajută în gestionarea perioadelor stresante