Antrenează-ți mintea

Cu cât mintea e utilizată mai intens, cu atât se dezvoltă mai mult.
Cresc, astfel, șansele de succes pe toate planurile vieții. Cercetările privind plasticitatea brain-gear-free-vectorcreierului au demonstrat că acesta continuă să producă neuroni pe tot parcursul vieții, ca răspuns la solicitările mentale. Acest fapt conduce la o concluzie foarte utilă pentru noi toți: funcția cognitivă poate fi îmbunătățită, indiferent de vârstă sau declinul cognitiv poate fi reversat.

Pentru a obține îmbunătățirea funcției creierului sau reversarea declinului funcțional al creierului este necesară abordarea cu maximă seriozitate a sarcinii de antrenare a acestuia. Cu alte cuvinte, sarcina (exercițiul) trebuie să fie importantă, semnificativă sau interesantă pentru dumneavoastră.

Optimizarea stării de sănătate a creierului poate fi realizată printr-un stil de viață care să includă exercițiul fizic zilnic, o viață socială activă, învățarea a ceva nou pe tot parcursul vieții și practicarea mindfulness.

Vă recomandăm mai jos câteva exerciții de antrenare a minții / creierului. Nu vă neliniştiți dacă nu veți reuşi să găsiți imediat răspunsul. Multe minți luminate sunt puse in dificultate de aceste probleme. Perseverați.

1. Problema celor nouă puncte

9 puncteDesenează pe o foaie de hârtie 9 puncte, dispuse ca în imaginea alăturată. Apoi, unește toate punctele trasând doar 4 linii drepte, fără să ridici creionul de pe hârtie. Fiecare noua linie trebuie să înceapă din punctul în care s-a terminat cea anterioară. (soluție)

2. Problema celor trei becuri

lightbulbÎntr-o camera sunt 3 becuri. Pe peretele exterior al camerei sunt 3 întrerupătoare. Cum identifici întrerupătorul care aprinde fiecare bec în parte, fără a intra în cameră mai mult de o singură dată? Becurile sunt clasice. (soluție)

3. Problemă cu două clepsidre

clepsidraDacă avem o clepsidră cu care se măsoară patru minute și alta cu care se măsoară șapte minute, cum le folosim pentru a măsura un interval de nouă minute? (soluție)

4. Ghicitoarea cu casa
houseExistă o casă în cei care intră sunt orbi și cei care ies, pot vedea. Ce este? (soluție)

5. Problema celor trei pălării

Trei condamnați la moarte urmează a fi grațiați dacă rezolvă următoarea problemă. Celor trei le sunt prezentate trei pălării roșii și două albe, apoi sunt legați la ochi și fiecăruia i se pune pe cap câte o pălărie. Dacă unul dintre ei va preciza corect hatce culoare are pălăria de pe capul său, atunci toți sunt grațiați.
Cei trei sunt așezați unul în spatele celuilalt și pot privi numai înainte. Începând cu ultimul, fiecare trebuie sa încerce să identifice culoarea pălăriei de pe capul său. Ultimul spune că nu poate decide culoarea pălăriei de pe capul lui. Cel din mijloc la fel, iar primul, analizând răspunsurile celor doi, răspunde corect și cei doi sunt salvați.
Ce culoare a avut pălăria de pe capul primului condamnat? (soluție)

6. Problemă de aritmetică

2018-05-23 14.49.40Care este rezultatul acestei probleme?
Cu puțină răbdare și atenție se poate afla. (soluție)

7. Problemă de aritmetică cu puțină logică

Dacă știm că 2 = 6 și 3 = 12 și 4 = 20 și 5 = 30 și 6 = 42 atunci 9 = ? (soluția)